Stedet for deg som ønsker effektiv, morsom og nyttig trening servert med entusiasme, god musikk og faglig dyktighet.

Til sammen har vi en unik kompetanse og treningserfaring, og brenner for å foredle og dele den med deg.

Velkommen til nye og kjente treningsmedlemmer!

Fra venstre: Christine Thune, Elisabeth Reed Eng og Gro Malones.
 

Godt miljø - uhøytidelig atmosfære - effektiv trening Her treffer du hyggelige folk fra lokalmiljøet. Samtalene summer flittig før og etter timene, og nye blir tatt godt i mot.
Sprek eller slapp, utrent eller spretten? Vi kan veilede og inspirere deg! Du er like trenbar hele livet!
Det er aldri for sent. Det er på tide.


 
Vi har trening inne i aulaen på Brannfjell skole, og ute i Ekebergparken eller ute ved skolen. Gratis parkering i småveiene.


   

 

Kontakt oss.

- Mobil 92 89 13 57
- Mobil 416 33 462
- Mobil 98 49 07 05

Treningsverkstedet.no DA, organisasjonsnr. 997 735 684,
er registrert i Brønnøysundregisteret som et «Ansvarlig Selskap», med tre eiere: Christine Thune, Elisabeth Reed Eng og Gro Malones.

 

Nyheter

Treningsverkstedet startet 2.1. 2012.


 

Velkommen til nye og kjente medlemmer.

 

Trenger du matte til innetrening torsdager fra uke 41? Klikk her og få 100 kr i rabatt.

 

 

Nytt utesemester / betaling for september, kr 450,-. Se timeplan og priser. Følg med på Facebook. Påmelding til hver time.
NB: Fra uke 41 er vi: INNE på Brannfjell mandager og på Holtet torsdager kl 19.00. UTEGYM tirsdag og lørdag. Se timeplan og all info her i PDF.

 

Vi er heldige og har flere gode treningsvenner. Nå kan du trene TO måneder gratis med Christine, og med andre flinke instruktører.
https://exerto.no/produkt/treningsverkstedet/

Videoen under er en teaser for en Tabataøkt. 15 min god oppv og 6 tabataer som passer i stua eller ute. I videobanken til Exerto er det flere økter med meg og andre. Men start med denne og føl deg som TV-hjemme. Etter to måneder gratis på Exerto kan du betale 79,- kr (vanlig pris 99,-) om du vil fortsette. Håper alle holder seg friske. Men å gå/løpe tur og få trent litt annet er god medisin i en krevende tid. Beste ønsker til dere alle.

 
 
Timeplan 2020 - PDF
Velkommen!
 
Betaling/priser. 
VIPPS- og TREN - så blir du sprekere og gladere. Blir du med ut nå?
 
Nå har vi laget en ny drømmetur!
30. 4. – 4.5. drar vi til kystperlen Costa Brava/Palafrugell.
Påmelding før 15. november.
Les mer her...
 


Takk/Gratzie
for fantastisk tur og turfølge!
Se bilder her..


Thunes eksperttips for en passe sprek og god sommer:-)) Klikk nå. 


SAMARBEIDSPARTNERE:

Maxpulse.no - reisebyrået og turarrangøren for de aktive.Treningsverkstedet og Maxpulse har arrangert egen tur til VANN i sverige i 2014, til Cinque Terre i mai 2015, til Spania i mai 2016 og 2017. Program  3.-6. mai 2018 går turen til vakre Riva del Garda i Italia.. Se også de andre spreke, reisene.  www.maxpulse.no

Danseverkstedet - dans og bevegelse for barn, ungdom og voksne. Eiet og drevet av Gro Malones.
www.danseverkstedet.no


 
Treningsverkstedet.no DA, Organisasjonsnr. 997 735 684
Adresse: Bjerkelia 17, 1170 Oslo.:
Kontonummer 1503.25.75967 VIPPS: 124580
 

Merk: Forbehold om mindre justeringer av timeplanen underveis. Ekstraordinære, upåregnelige, akutte forhold utenfor vår kontroll med lokaler el som gjør at vi eventuelt ikke kan gjennomføre treningen som planlagt kommer inn under force majeure i vår leiekontrakt.
Loading