|
Treningsverkstedet startet 2.1. 2012.
 |
| |
Velkommen til nye og kjente medlemmer.
|
| |
 Trenger du matte til innetrening torsdager fra uke 41? Klikk her og få 100 kr i rabatt.
|
| |
Nytt utesemester / betaling for september, kr 450,-. Se timeplan og priser. Følg med på Facebook. Påmelding til hver time.
NB: Fra uke 41 er vi: INNE på Brannfjell mandager og på Holtet torsdager kl 19.00. UTEGYM tirsdag og lørdag. Se timeplan og all info her i PDF.
|
|
| |
Vi er heldige og har flere gode treningsvenner. Nå kan du trene TO måneder gratis med Christine, og med andre flinke instruktører.
https://exerto.no/produkt/treningsverkstedet/
Videoen under er en teaser for en Tabataøkt. 15 min god oppv og 6 tabataer som passer i stua eller ute. I videobanken til Exerto er det flere økter med meg og andre. Men start med denne og føl deg som TV-hjemme. Etter to måneder gratis på Exerto kan du betale 79,- kr (vanlig pris 99,-) om du vil fortsette. Håper alle holder seg friske. Men å gå/løpe tur og få trent litt annet er god medisin i en krevende tid. Beste ønsker til dere alle.
|
| |
 |
| |
| Timeplan 2020 - PDF |
| Velkommen! |
| |
Betaling/priser.
VIPPS- og TREN - så blir du sprekere og gladere. Blir du med ut nå? |
| |
Nå har vi laget en ny drømmetur!
30. 4. – 4.5. drar vi til kystperlen Costa Brava/Palafrugell.
Påmelding før 15. november.
Les mer her... |
| |
Takk/Gratzie for fantastisk tur og turfølge!
Se bilder her..
Thunes eksperttips for en passe sprek og god sommer:-)) Klikk nå.
:
Maxpulse.no - reisebyrået og turarrangøren for de aktive.Treningsverkstedet og Maxpulse har arrangert egen tur til VANN i sverige i 2014, til Cinque Terre i mai 2015, til Spania i mai 2016 og 2017. Program 3.-6. mai 2018 går turen til vakre Riva del Garda i Italia.. Se også de andre spreke, reisene. www.maxpulse.no
Danseverkstedet - dans og bevegelse for barn, ungdom og voksne. Eiet og drevet av Gro Malones.
www.danseverkstedet.no
|
